Pasivní cvičení dle principů ajurvédy, rozsahy a diagnostika kloubů

Termín: 8. - 9. 2. 2025
Místo konání: Brno, studio TLUKOT
Lektor: Petra Šebková
Cena: 2 900 Kč

Minimální počet 10 lidí, maximální 15 lidí.

 

Náplň

  1. Práce ve dvojicích
  2. Propojení s jógou včetně ásan
  3. Hybnost jednotlivých končetin
  4. Hybnost trupu
  5. Propojení hmotného těla s energiemi čaker
  6. Pohyb u jednotlivých dóš
  7. Relaxační techniky

V jednom víkendu uspořádáme oba na sebe navazující programy cvičení jógy dle principů ajurvédy. Zkušenosti Petra Šebková získala osobně u Góvinda a těší ji, že i když on už není ve hmotě, pokračuje jeho blahodárné působení dál.

Doporučujeme zúčastnit se cvičení v sobotu i v neděli kvůli návaznosti probíraných témat. V případě zájmu lze přespat ve studiu ve vlastním spacáku na zemi za 250 Kč.

Podrobné informace vám poskytne Soňa Zdráhalová 724 002 921, joga@improveacademy.cz